사람313 고민 해결의 방법-이렇게 해 보세요! 주위 사람의 의미없는 한마디를 언제까지 계속 신경을 쓰고 고민하거나 회식 후에 다른 사람들과 헤어진 후에 왜 그런 말을 했을까라고 후회하게 되는 그런 경험을 한 적이 있지 않나요? 이런 고민에서 벗어나기 위한 실천가능한 실용적인 팁을 소개합니다. 자꾸 신경이 쓰이는 것의 상자를 비워라. 자꾸 뭔가에 신경을 쓰게 되어 머리 속이 온통 그것으로 가득 차 멘붕 상태에 빠지는 경험을 한 적이 있지 않으세요? 하지만 실제 문제는 하나도 발생하지 않고 있었을 거예요. 뭔가가 자꾸 신경이 쓰이게 되면 냉정을 찾고 정리하여 신경이 쓰이는 것들을 고민의 상자에서 과감하게 버려서 상자 자체를 작게 하는 것이 중요합니다. 구체적으로 다음과 같은 방법으로 꼭 실천해 보세요. 스텝1 신경쓰이는 것들을 전부 다 적어 본다. 어려.. 2022. 11. 4. 이전 1 ··· 310 311 312 313 다음
