사람311 적게 먹는 소식하는 사람의 특징 건강에 대한 관심이 고조되고 있는 요즈음 소식이 가져다주는 건강상의 효과에 대해서 심심치 않게 접할 수 있다. 하지만 아직 세상에는 많이 먹는 사람이나 편식하지 않고 먹는 것이 좋다고 인식되는 풍조가 여전히 존재한다. 한편 원래부터 적게 먹는 소식을 하는 사람이 적지 않게 있다. 이와 같이 소식을 하는 사람은 왜 적게 먹으며 어떠한 특징을 가지고 있는 것일까? 따라서 이 글에서는 이와 같이 적게 먹는 소식하는 사람의 특징에 대해서 소개하고자 한다. 1. 마른 체형이다. 적게 먹는 사람은 결과적으로 마른 체형의 사람이 많다. 그것은 큰 체형이면 행동할 때에 그만큼 많은 에너지를 소비하지 않으면 안 되기 때문에 에너지를 식사로부터 섭취하는 경우 아무래도 먹는 양이 많아지게 된다. 말랐다는 것은 체중이 가볍고.. 2024. 2. 23. 이전 1 ··· 132 133 134 135 136 137 138 ··· 311 다음