사람313 비염에 좋은 음식과 자가 치료 알레르기성 비염은 생활습관이나 식사, 운동 등에 의해 증상을 완화할 수 있다고 알려져 있다. 비염으로 고민하고 있는 사람은 조금씩 생활습관을 바꾸어 가는 것을 신경 쓰며 비염에 잘 대처해 가도록 한다. 목차 1. 알레르기 증상에 좋은 음식 2. 비염의 증상을 완화시키는 대처법 3. 알레르기성 비염의 대처법 1)꽃가루가 알레르겐인 경우 2)알레르겐이 집안 먼지인 경우 4. 코를 뻥 뚫는 코세척 5. 끝맺음 1. 알레르기 증상에 좋은 음식 꽃가루가 비산하는 시기나 감기가 아닌데 코가 간질간질하거나 할 때에 증상을 억제해 주는 것으로 알려진 식품이 있다. 특히 알레르기에 의한 코나 눈의 트러블에 좋다고 알려진 것이 첨차, 동정차, 우롱차, 녹차, 시디움(psidium), 시소 등이다. 그 외에도 면역에 작용하.. 2023. 2. 3. 이전 1 ··· 291 292 293 294 295 296 297 ··· 313 다음
