삶180 생리통에 좋은 음식 월경증후군은 월경 기간 중에 생리와 함께 일어나는 병적인 상태로 하복부통, 요통 등 일반적으로 생리통으로 불리는 증상이 주증상이다. 생리가 시작되는 12세경부터 폐경 전의 45세까지 여성에게 자주 나타나는 부인과 질환이다. 생리통은 그 통증에 의해 종종 여성의 생활의 질에 큰 악영향을 미치기 때문에 치료로써 일반적으로 진통제가 쓰이고 있다. 최근의 연구에서 생선을 섭취하면 생선에 함유되어 있는 도코사헤키사엔산(DHA, Docosahexaenoic acid)이나 에이코사펜타엔산(EPA, Eicosapentaenoic acid)의 항염증 작용에 의해 염증성 통증의 원인이 되는 프로스타글랜딘(Prostaglandin, PG)의 작용을 감소시키는 효과가 있다고 밝혀졌다. 프로스타글랜딘은 통증이나 발열을 일으키는.. 2022. 11. 28. 이전 1 ··· 156 157 158 159 160 161 162 ··· 180 다음
