금욕주의자의 특징

자신의 주변에 금욕주의자로 불리는 사람이 있지 않은가:? 사람이 태어날 때부터 가지고 있는 욕망을 나쁘게 생각하고 육체적 또는 세속적인 요망이나 욕구를 가능한한 억제하려고 하고 그것을 실천하고 있는 사람을 금욕주의자라고 부른다.  이러한 스토익(stoic)한 생활을 하고 있는 사람에게는 어떠한 특징이 있는지를 살펴보고자 한다.

 

1. 원래부터 다른 사람과 비슷하거나 그 이상으로 강한 욕망을 가지고 있다.

금욕주의자는 원래 '자신에게는 강한 욕망이 있다'고 느끼고 있다. 이렇게 말하면 의외로 생각하는 사람이 있을 수도 있을 것이다. '욕망이 적은 사람을 금욕주의자라고 부르는 것이 아닌가?'라고 생각하는 사람도 적지 않을 것이다. 언뜻 그런 식으로 생각하기 십상이지만 본능적 또는 세속적인 욕망을 적게 타고난 사람은 원래 금욕하려고 생각하지 않는다. 그럴 필요가 없기 때문이다. 사람과 같은 정도 또는 그 이상의 강한 욕망을 가지고 있고 그러한 자각이 있기 때문에 욕망에 지지 않도록 자신을 규율하고 정신적 수양을 쌓으려고 생각하는 것이다. 역설적으로 들릴지 모르지만 금욕주의자에게는 원래 사람과 비슷하거나 그 이상의 강한 욕망을 가지고 있다는 특징이 있다.

2. 스토익(stoic)한 자신을 좋아한다.

자신의 엄하게 규율할 수 있는 것이 금욕주의자라는 사람이다. 이런 의미에서 금욕주의자에게는 '자신에게 엄하다'라는 특징이 있다고 생각해도 좋을 것이다. 그러나 동시에 '자기애가 강해서 스토익한 생활방식을 실천하고 있는 자신이 좋다'는 심리적 특징도 있다. 단순히 자신에게 엄격한 사람은 자기 평가가 아무래도 낮아지기 십상인데 금욕주의자의 경우는 자신을 규율하는 점에서 자신에게 엄격하지만 자기 평가는 결코 낮지 않다. 스스로가 스스로에게 높은 허들이나 엄격한 과제를 부여하지만 그것을 달성하게 되면 '해낼 수 있는 자신'에게 큰 만족감을 얻곤 한다. 또한 욕망에 지는 삶을 살아가고 있는 많은 사람에 대해서 '자신이 인간적으로 더 뛰어나다'라는 우월감을 가지고 있다. 즉 금욕주의자에게는 '금욕적인 삶을 살아감으로써 심리적인 쾌감을 얻는다'는 의외의 특징이 있다고 할 수 있다. 

 

3. 수면 시간이 짧다.

여기까지 두가지는 모두다 심리적인 특징이었지만 여기서부터는 구체적인 특징을 소개하고자 한다. 처음에 소개할 특징은 수면 시간이 적다라는 것이다. 자주 잠꾸러기라는 말을 하는 경우가 있다. 계속 꾸역 꾸역 잠을 자는 게으른 사람을 비판적으로 표현한 말이다. 금욕주의자는 잠꾸러기와 같은 생활을 가장 싫어한다. 그렇기 때문에 수면 시간은 자연적으로 짧게 취하고 잠에 깬 후 다시 잠을 청하는 따위의 행동은 절대로 하지 않는다. 일이나 학교가 있는 날은 말할 필요도 없고 휴일마저도 늦잠을 자지 않고 일찍 일어나서 활동을 시작한다.

 

4. 저축액은 많지만 그 금액을 늘이는 것에 집착하지 않는다.

금욕주의자는 물욕도 억제하려고 하기 때문에 보통의 사람보다도 물건을 구입하지 않고 돈을 사용하는 경우도 적은 경향이 있다. 그 결과 금전적인 저축은 자연히 다른 사람보다도 많다고 생각해도 좋을 것이다. 그러나 저금 통장의 금액을 보고 미소를 머금는다든지 좀 더 늘이려고 생각하거나 하지 않는다. 금전욕에 대해서도 자신을 규율하려고 하기 때문에 돈에 대한 집착이 그다지 없는 것이다.

 

5. 건강한 체형을 가지고 있다.

식사를 배부르지 않게 먹고 적정선에서 억제할 수 있는 것도 금욕주의자의 생활면의 특징이라고 말해도 좋을 것이다. 물론 필요량의 식사는 제대로 하지만 그 이상의 양을 먹지는 않는다. 설령 뷔페 등에 가더라도 자신에게 있어서 적정량을 넘어서는 식사를 하는 경우는 없는 것이다. 술을 마시는 경우에도 적정량을 넘어서는 경우는 없다. 밤늦게 배가 고프다고 해서 야식을 입에 대는 경우도 없다. 더 나가 건강유지나 자기단련을 위해 운동도 빠뜨리지 않기 때문에 그 결과 이상에 가까운 체형을 유지할 수 있다. 금욕주의자에게는 '건강한 체형을 가지고 있다'라는 특징이 있다고 말할 수 있다.

6. 금욕주의자의 특징을 파악하고 자신도 금욕주의적인 생활을 하고자 한다면 참고하도록 한다

이 글에서는 스토익한 생활을 하고 있는 금욕주의자에 관해서 심리적 특징과 생활적인 측면에서의 구체적 특징에 대해서 소개하였다.먼저 금욕주의자의 심리적 특징으로 첫 번쨰 원래부터 다른 사람과 비슷하거나 그 이상으로 강한 욕망을 가지고 있다. 금욕주의자와는 반대되는 특징으로 인식될 수도 있는데 원래 자신이 가지고 있는 욕망이 결코 적지 않기 때문에야말로 그것을 통제하려고 하는 것이다. 금욕주의 심리적 특징 그 두 번쨰로 스토익한 자신을 좋아하는다는 것을 들 수 있다. 자신을 엄격하게 규율하고 그것을 철저히 지키고 따름으로써 실천 가능한 자신에 대한 자기애가 더욱 강해지는 것이다. 그 다음 생활적인 면에서의 금욕주의자의 특징으로 첫 번째 수면시간이 짧다는 것을 들 수 있다. 꾸역 꾸역 잠을 늦게까지 자는 것을 극도로 싫어해서 휴일이나 쉬는 날이라고 하더라도 일찍 기상하여 하루의 활동을 시작한다. 생활적인 면의 금욕주의자의 두 번째 특징으로 저축액은 많지만 저축액을 늘이는 것에 대해 집착하지 않는다는 것을 들 수 있다. 금전욕에 대해서도 자신을 규율하려고 하기 때문에 돈에 그다지 집착하지 않는다.  생활적인 면의 금욕주의자의 세 번째 특징으로 건강한 체형을 가지고 있다는 것을 들 수 있다. 필요 이상의 식사는 절제하고 건강 유지를 위한 운동에도 소홀하지 않기 때문에 항상 좋은 체형을 유지할 수 있는 것이다. 이상과 같은 특징들이 금욕주의자에게 나타난다고 할 수 있다. 만약 자신도 스토익한 삶을 하고 싶다는 생각을 가지고 있는 사람은 참고해보도록 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

함께 읽으면 좋은 글

물욕이 없는 사람의 심리

남의 물건을 탐내는 사람의 심리

직감력이 뛰어난 사람의 특징