간단하게 치아를 희게 하는 방법은?-치아 미백 집에서 혼자 할 수 있는 법 소개

양치를 해도 없어지지 않는 치아의 누런 때는 고민거리이다. 특히 하얀 치아를 가진 사람을 본 후는 자신의 치아가 누런 것에 대해 콤플렉스를 느끼기도 한다. 치아를 하얗게 하는 수단으로써 가장 먼저 떠오는 것이 치과에서의 화이트닝이지 않을까? 그러나 시간과 비용이 들기 때문에 치과에 가는 것이 선뜻 내키지 않는 사람도 많을 것이다. 그러한 사람들을 위해서 이번 포스팅에서는 간단하게 치아를 하얗게 하는 방법을 소개한다. 누런 치아 때문에 고민인 사람은 참고해 보길 바란다.

간단하게 치아를 하얗게 하는 방법

치과에서의 화이트닝 외에도 치아를 하얗게 하는 방법은 있다. 여기서는 혼자서 간단하게 치아를 희게 하는 방법을 소개한다..

치아 화이트닝용 치약

시판되는 치약 중에는 화이트닝용의 치약이 있다. 화이트닝용 치약을 사용하면 치과에 가지 않고 치아를 희게 할 수 있다. 항상 사용하는 치약을 화이트닝용으로 바꾸기만 하면 되기 때문에 간단하게 시도해 볼 수 있는 점이 매력이다.

일반적인 치약보다도 조금은 가격이 비싸지만 본격적인 화이트닝을 하는 것과 비교하면 꽤 비용을 절약할 수 있다. 비용을 들이지 않고 치아를 하얗게 하는 방법을 찾는 사람들에게는 매우 니즈에 맞는 방법이라고 말할 수 있다.

취침 전의 치약을 바꾸기만 하는 간단하고 합리적인 비용의 방법이기 때문에 손쉬운 화이트닝 케어를 시작하고 싶은 사람에게는 안성맞춤이다.

치아 지우개

치아에 붙은 얼룩을 지우는 치아의 지우개가 있다. 이 치아 지우개를 사용하면 치아에 붙은 착색 얼룩을 스스로 지울 수 있다.

사용법은 간단해서 하얗게 하고 싶은 부분을 살살 문지르기만 하면 된다. 즉효성이 있기 때문에 치아의 얼룩이 신경이 쓰일 때에 사용하면 간단하게 고민을 해결할 수 있다.

단 연마제가 들어가 있기 때문에 강하게 문지르거나 너무 오래 닦으면 치아가 손상될 우려가 있기 때문에 주의하도록 한다. 치아의 착색 얼룩이 신경쓰일 때는 그 부분을 살살 문질러 얼룩을 제거하는 것이 바른 사용법이다.

치아의 화이트닝 매니큐어

간단하게 치아를 하얗게 하는 방법으로써 치아의 화이트닝 매니큐어도 사용할 수 있다. 보통 매니큐어는 손톱에 바르는 것이지만 사실은 치아를 하얗게 하기 위해서 바르는 치아 매니큐어도 있다.

사용방법은 간단해서 치아를 깨끗하게 닦은 후에 치아의 수분을 닦아 낸 후 치아를 하나씩 매니큐어를 바르기만 하면 된다.

두껍게 바르면 건조하는데 시간이 걸리기 때문에 옅게 발라 가는 것이 포인트이다. 옅게 균등하게 바르면 10초 정도에 건조한다. 너무 옅게 발라서 효과를 실감할 수 없을 때는 건조한 후에 겹쳐 바르도록 한다.

치아에 매니큐어를 바르기만 하면 되기 때문에 손쉽게 치아를 하얗게 할 수 있는 즉효성이 메리트이다. 단 매니큐어이기 때문에 지속력이 낮은 점은 단점이라 할 수 있다. 또한 잘 바르지 않으면 표면이 고르지 않게 되어 벗겨지지 쉽게 되거나 하는 점은 알아두도록 한다.

베이킹 소다

청소나 세탁 등에도 활용되는 베이킹 소다는 치아를 하얗게 하는데도 사용할 수 있다.

사용방법은 간단해서 칫솔에 치약을 발라 거기에 베이킹 소다를 뿌린 후 양치질을 하기만 하면 된다.

베이킹 소다는 가격이 저렴하기 때문에 가볍게 시도할 수 있는 점이 메리트이다. 베이킹 소다를 상비하고 있는 가정이라면 일부러 구입하는 수고도 들 수 있기 때문에 좋다.

단 사람에 따라서는 효과를 그다지 실감할 수 없는 경우도 있다. 또한 강하게 닦으면 치아가 손상을 입을 수도 있기 때문에 부드럽게 살살 닦도록 주의한다.

전동 칫솔

치아의 표면에 붙은 음식물이나 음료에 의한 착색 얼룩을 스테인이라고 부르는데 일반적인 양치질로는 스테인을 지울 수 없다.

전동 칫솔 중에는 스테인 제거 기능이 있는 것도 있기 때문에 그러한 것을 고르면 치아의 착색 얼룩을 제거하여 치아를 하얗게 할 수 있다.

치아의 착색 얼룩으로 고민하고 있다면 칫솔을 스테인 제거기능이 있는 전동 칫솔로 바꾸는 것도 하나의 방법이다.

일상에서의 간단한 습관! 치아를 희게 유지하기 위해서는

모처럼 치아를 하얗게 했다면 가능한 한 하얀 상태를 유지하고 싶을 것이다. 얼룩을 제거했는데 곧 누렇게 되는 것을 피하기 위해서는 다음과 같은 것을 주의하도록 한다.

치아를 희게 유지하기 위해서는

치아의 미백을 유지하기 위해서는 치아에 얼룩이 착색되지 않도록 하는 생활을 보내는 것이 중요하다.

그렇기 위해서는 우선 치아의 착색 얼룩의 원인이 되는 음식이나 음료를 피하는 것이다.

폴리페놀이 함유된 음식이나 음료를 섭취하면 치아에 스테인이 착색되기 쉬워진다. 하얀 치아를 유지하기 위해서는 커피나 홍차, 녹차, 레드 와인이나 초콜릿 등 폴리페놀이 함유된 것 또한 카레 등 색이 진한 음식물을 삼가는 것이 좋다.

만약 이런 음식물을 섭취한 경우는 식후에 입속을 물로 헹구도록 하여 스테인이 치아에 착색되는 것을 예방하도록 한다.

또한 흡연을 하면 담배의 댓진이 치아에 달라 붙기 때문에 치아가 갈색으로 변하게 된다. 치아의 미백을 유지하기 위해서는 금연하는 것도 하나의 방법이다.

과하지 않도록 주의

치아를 하얗게 하기 위해서 너무 강하게 닦으면 치아의 표면에 에나멜질에 손상을 가하게 된다. 에나멜질에 상처가 나면 오히려 음식이나 음료에 의한 스테인이 달라붙기 쉬워지기 때문에 주의가 필요하다.

또한 치아를 너무 강하게 닦으면 애나멜질이 벗겨져 지각과민을 불러일으킬 요인이 되기도 한다.

이를 닦을 때는 치아가 손상되지 않도록 부드럽게 정성껏 닦도록 한다. 착색 얼룩을 무리하게 제거하려고 하면 치아에 손상을 주기 때문에 주의하도록 한다.

정리

치과에 가지 않아도 혼자서도 치아를 하얗게 하는 것은 가능하다. 이 포스팅에서 소개한 방법은 어느 것도 간단하게 할 수 있는 것이기 때문에 자신에게 맞다고 생각되는 것을 실천해 보도록 한다.

치아가 하얗게 되면 기분도 밝아지고 청결감이 나와 주위의 사람에게 좋은 인상을 주게 된다. 치아가 하얗게 되었다고 방심하면 또다시 누렇게 될 수 있기 때문에 하얀 치아를 유지하도록 노력하는 것도 중요하다.