완벽주의자의 특징

완벽주의자라고 불리는 사람이 같은 직장에 한 명은 있지 않은가? 혹은 자신이 완벽주의자 같다고 생각하고 있지는 않은가? 완벽주의자인 사람과 어떤 일을 같이 하게 되면 그렇지 않은 사람의 입장에서는 상당한 스트레스를 받을 수도 있다. 그렇게 되면 왜 이토록 매사에 완벽함을 추구하는 것인지 매우 궁금하기도 할 것이다. 따라서 이번 글에서는 완벽주의자라도 불리는 사람의 특징에 대해서 소개하고자 한다. 자신의 주변에 있는 완벽주의자인 사람을 이해하기 위해서 또는 자신이 혹시 완벽주의자가 아닐까라는 생각이 든다면 이 글을 끝까지 읽고 참고하길 바란다.

 

1. 업무와 공부를 잘한다.

완벽주의자인 사람의 최대의 특징은 '능력이 뛰어나나'라는 것이다. 업무가 되든 공부가 되든 혹은 스포츠나 취미의 영역에 해당되는 것에 대해서도 다른 사람보다도 높은 능력을 가지고 있는 것이 완벽주의자의 필수 조건이다. '높은 능력을 가지고 있지 않은 사람은 완벽주의자다 되려고 해도 될 수 없다'라고 바꿔 말할 수 있을 것이다. 높은 능력이 있고 더욱이 그것을 강하게 자각하고 있기 때문에야말로 '보다 완벽한 성과'를 추구할 수 있게 되는 것이다. 자기 평가가 높은 것만은 아니다. 실제로 뛰어난 능력을 가지고 있고 주위로부터도 그것을 평가받고 있는 것이 완벽주의자에게 공통되는 특징이라고 말할 수 있다.

 

2. 계획적이고 과정도 중시한다.

대부분의 사람은 '과정에 조금 문제가 있다고 하더라도 결과가 좋으면 그것으로 OK'라고 생각하기 마련이다. 업무에서든 무엇에서든 목표를 달성할 수 있다면 높은 자기 평가를 하는 것이 보통이다. 예를 들어 차로 목적지로 향하는 경우 도중에 길을 틀려서 타임 로스가 발생하더라도 가까스로 시간에 맞춰서 도착한다면 그것으로 만족한다.

그러나 완벽주의자는 그렇지 않다. '도중에 길을 틀린 것'에 주목해서 자신을 강하게 책망하는 것이다. 아무리 결과가 좋다고 하더라도 그 과정에 문제가 생긴 경우는 그 과정의 문제점에 주목한다. 즉 결과와 동일하게 과정을 중시하는 것이 완벽주의자의 특징이다. 과정에서도 완벽을 주구 하기 때문에 당연히 계획성도 높아진다. 무엇이든 사전이 제대로 계획을 세우고 필요한 준비를 하고 나서 스타트하는 것이 완벽주의자인 사람인 것이다.

 

3. 꼼꼼하여 세부적인 것을 중시한다.

결과뿐만이 아니라 과정을 중시하는 것이 완벽주의자인데 다른 하나 꼼꼼하고 세부적인 것을 중시한다는 특징도 있다. 완벽주의자는 항상 100점을 의식하고 있기 때문에 아무리 작은 부분이라고 하더라도 경시하지 않는다. 예로서 대청소를 하는 법을 들어본다. 보통은 '집전체가 대부분 깨끗해지면 된다'라고 생각한다. 손이 덜 가거나 놓친 작은 부분이 있다고 하더라도 전체로서 8할 정도 청소가 되었다면 합격으로서 간주하는 것이다. 그러나 완벽주의자는 아무리 작은 부분이라도 하더라도 생략하지 않는다. 작은 얼룩도 큰 얼룩도 같은 정도로 중시해서 청소를 한다. 그렇기 때문에 생각지 못하게 시간이 걸려 버러 제한된 시간 내에 집 전체를 청소하는 것이 끝나지 않는 경우도 적지 않다. 너무 꼼꼼하게 세부적인 것에도 집착한 나머지 전체의 성과가 저하되는 즉 본말전도게 되는 경우도 적지 않게 발생한다.

 

4. 타인에게 엄격하다.

자신에 대해서 엄격한 것이 완벽주의자인데 사람에 대해서도 동일하게 엄격한 태도를 취한다는 특징도 있다. 그 엄격함은 '마이너스 면의 체크'로서 나타난다. 사람을 평가할 때에 그 사람의 플러스적인 면보다도 마이너스적인 면에 눈이 가기 때문에 자연히 그 점수는 낮아지게 된다. '할 수 있었던 것보다 하지 못한 것' '성과보다도 실패나 결함'에 눈이 가서 사람을 엄격하게 평가하는 것이 완벽주의자인 것이다.

 

5. 고집불통이다.

완벽주의자는 모든 것을 자신의 생각대로 하려고 한다. 생각대로 되지 않으면 참을 수 없는 성격의 소유자로 그 특징을 한마디로 표현하자면 '고집불통'이라고 할 수 있을 것이다. 자신의 생각대로 되지 않으면 자신도 다른 사람도 용서할 수 없다고 생각한다. 심리적으로 '억지를 부린다'라는 면이 있기 때문에  그 점에서 '유아적 성향이 강하게 남아 있는 사람'으로 볼 수도 있다.

6. 완벽주의자인 사람의 특징을 파악하도록 한다.

이 글에서는 매사에 완벽을 추구하는 완벽주의자인 사람의 특징을 소개하였다. 완벽을 추구하는 사람은 첫째로 보통의 사람보다 높은 능력치를 가지고 있어 업무나 학업에 있어서 좋은 성과를 달성한다. 높은 자기 평가와 더불어 주위로부터도 뛰어난 능력을 인정받고 있다고 할 수 있다. 완벽을 추구하는 사람은 둘째로 결과뿐만 아니라 과정에 있어서도 완벽을 추구한다. 과정을 중시하기 때문에 자연스레 계획성 또한 철저하다고 할 수 있다. 완벽을 추구하는 사람은 셋째로 꼼꼼한 성격으로 작은 부분까지 절대로 소홀히 하지 않는다. 세부적인 것에 너무 집착한 나머지 전체로서의 성과가 떨어지는 경우도 적지 않게 발생한다. 완벽을 추구하는 사람은 넷째로 타인에 대해서도 자신과 동일하게 엄격한 잣대로 평가한다. 타인의 부족한 면에 초점을 맞춰 평가하기 때문에 낮은 평가를 하는 경향이 강하다고 할 수 있다. 완벽을 추구하는 사람은 다섯째로 고집이 매우 강하다. 어떤 일이든 자신의 생각대로 진행되지 않으면 그 일에 연관된 모든 사람들을 용서하지 못하는 성향이 있다. 이상과 같은 특징들이 완벽주의자들에게 나타난다고 할 수 있다. 완벽주의자는 다른 사람에 대해서만 스트레스를 주는 것이 아니다. 완벽을 추구하고 목표로 삼으로써 자기 자신에게도 큰 스트레스를 주게 되는 것이다. 이상에서 서술한 특징을 파악한 후에 만약 완벽주의자라는 자각이 있는 경우라면 개선을 위해서 노력해 보는 것이 어떨까?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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